Terkadang, tubuh kita memberi tahu kita bahwa ada sesuatu yang tidak beres. Apa kamu merasa gejala seperti rasa gatal dan nyeri di sekitar area duburmu? Mungkin itu adalah salah satu tanda awal dari penyakit yang cukup umum, yaitu ambeien.
Pengertian
Ambeien, yang juga dikenal sebagai hemoroid, adalah kondisi yang terjadi ketika pembuluh darah di sekitar anus dan rektum membengkak dan meradang. Ini bisa sangat tidak nyaman dan sering kali menimbulkan rasa gatal, nyeri, dan bahkan pendarahan saat buang air besar.
Fakta-Fakta
- Banyak Orang Terkena Ambeien: Ambeien adalah masalah umum di seluruh dunia. Tidak peduli usia, jenis kelamin, atau latar belakang, hampir setiap orang bisa mengalaminya.
- Ada Dua Jenis Ambeien: Ambeien dibagi menjadi dua jenis – ambeien dalam (internal) dan ambeien luar (eksternal). Ambeien dalam terjadi di dalam rektum dan sering kali tidak terlihat atau terasa, sementara ambeien luar terjadi di luar anus dan sering kali menimbulkan gejala yang lebih nyata.
- Penyebabnya Bervariasi: Beberapa faktor dapat menyebabkan ambeien, termasuk tekanan saat buang air besar, kehamilan, obesitas, dan genetika.
Gejala
Ambeien dapat menimbulkan berbagai gejala, termasuk:
- Rasa gatal di sekitar anus.
- Nyeri atau ketidaknyamanan saat duduk.
- Pendarahan setelah buang air besar.
- Perasaan benjolan atau tonjolan di sekitar anus.
- Keluarnya lendir setelah buang air besar.
Penyebab
Penyebab ambeien dapat bervariasi, tetapi tekanan yang berlebihan pada pembuluh darah di sekitar anus adalah penyebab utama. Ini bisa disebabkan oleh:
- Seringnya sembelit atau diare.
- Kegemukan atau obesitas.
- Kehamilan dan persalinan.
- Kurangnya olahraga.
Pengobatan Mandiri untuk Ambeien
Untungnya, banyak kasus ambeien dapat diobati dengan perubahan gaya hidup dan pengobatan mandiri, termasuk:
- Perubahan Pola Makan: Konsumsi makanan tinggi serat seperti sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian untuk mencegah sembelit.
- Minum Air: Pastikan Anda cukup minum air setiap hari untuk menjaga tinja tetap lunak.
- Hindari Mengejan: Cobalah untuk tidak mengejan terlalu keras saat buang air besar.
- Gunakan Krim Hemoroid: Krim atau salep khusus hemoroid dapat membantu meredakan gatal dan nyeri.
- Sitz Bath: Mandi duduk dalam air hangat dapat memberikan bantuan sementara dari gejala.
